Секрет продуктивности – работа за компьютерным столом СТОЯ!

Уже давно заметил, что работать стоя гораздо эффективнее, ведь ты не только не отвлекаешься по мелочам, но и чувствуешь себя гораздо лучше!

Я настолько восхищен столом регулируемой высоты, что не удержался и открыл такой проект:

http://www.magic-table.ru

Если ты готов выйти на новый уровень комфорта и личной эффективности – очень рекомендую заказать такой же стол и себе!

Преимущества работы стоя

   Мало кто задумывается об этом, но именно отсутствие возможности сменить положение туловища и размять затекшие мышцы в течение рабочего дня приводит к повышенной утомляемости и снижению работоспособности. Застой крови препятствует нормальной доставке кислорода в мозг, а  организм тратит всю свою доступную энергию, частенько подключая и имеющиеся резервы, на поддержание неестественно ссутулившейся спины. При таком раскладе разве можно вообще что-то говорить о концентрации внимания!?

   Работа стоя поможет снять нагрузку с позвоночника и обеспечит свободный доступ кислорода к извилинам. Дайте нашему регулируемому столу всего один шанс, и уже через пару недель вы сами почувствуете разницу.

   Работа стоя – это:

• Собранность;
• Повышенное внимание;
• Прямая спина;
• Улучшение обмена веществ;
• Меньше усталости;
• Больше работоспособности;
• И бонусом – хорошее настроение!

Зачем вам такой стол для?

   Существует множество правил, регламентирующих подбор и установку рабочих стола и стула. Вместе они должны соотноситься по ширине, длине и высоте, соответствовать росту, размеру столешницы, углу наклона и куче других параметров. Но даже если идеально соблюсти все эти требования, многочасовое сиденье в течение всего дня не станет для организма человека полезнее. В вопросах организации рабочего места врачи и специалисты единодушно сходятся во мнении: в течение дня положение тела нужно менять. Как правило, именно отсутствие такой возможности приводит к повышенной утомляемости сотрудника, частой рассеянности и невнимательности.

   Работодатели, возьмите информацию на заметку! Если хотите повысить эффективность труда своих работников, обратите внимание на современную новинку офисной мебели – стол, регулируемый по высоте.

    Возможность менять положение столешницы влияет на здоровье самым благоприятным образом. Работая за таким столом, вы сможете предотвратить появление болей в спине и пояснице. Если у вас уже имеются подобные проблемы с позвоночником, и есть стойкое желание уменьшить их неприятные проявления, вам просто необходимо регулярно чередовать стоячее и сидячее положения во время работы.

Преимущества регулируемого по высоте стола:

• Польза для здоровья. Регулярная смена положения помогает предотвратить боли в спине и существенно уменьшить их неприятные проявления.

• Универсальность. Больше не нужно ходить с линейкой по магазинам в поисках оптимальной высоты столешницы. Простым движением можно получить стол, идеально подходящий человеку любого роста.

• Простота настройки. Наличие электропривода позволяет регулировать высоту простым нажатием кнопки.

• Одобрено медициной. Такой стол окажется просто незаменимым для людей, которым постоянное сидение противопоказано по медицинским показаниям (например, после хирургического вмешательства).

• Надежность. Наличие механизма защиты от случайного срабатывания гарантирует, что ваш стол не сложится самопроизвольно в самый неподходящий момент.

• Удобство для всех. Как за одним компьютером могут работать разные пользователи, так и за одним таким столом с одинаковым комфортном могут работать разные люди. Идеальное решение для посменной работы.

Интересно знать

   Кстати, не только уже упомянутые гимназисты Царскосельского лицея знали толк в работе стоя. Во многих современных азиатских школах дети учатся стоя, а уж авторитет восточной мудрости точно не заставляет сомневаться в пользе подобного метода. Среди наших самых известных приверженцев работы стоя отметился известный писатель Николай Васильевич Гоголь, который творил свои шедевры, стоя за деревянной конторкой с наклоненной столешницей.

Заботитесь о своем здоровье? Эта информация для вас!

   Ожирение – это, пожалуй, самый распространенный результат сидячего образа жизни. Команда американских ученых под предводительством уважаемого профессора Марка Гамильтона, специалиста в области биомедицины, провела исследования и доказала, что одних только упражнений и физических нагрузок не достаточно для борьбы с лишним весом у офисных работников. Особые ферменты нашего организма, отвечающие за сжигание жира и улучшение обмена веществ, в сидячем положении просто не работают.

   Работа стоя позволяет сжигать гораздо больше калорий, а значит, стоя за этим столом всего несколько часов в день вы обеспечиваете себе не только отличное самочувствие и повышенную работоспособность, но и прекрасную стройную фигуру.

    Хотите работать эффективно и с успехом покорять новые карьерные высоты? Теперь вы знаете, что для этого нужно!

    Оформить заказ на стол регулируемой высоты можно на сайте www.magic-table.ru!

P.S. Вы все еще размышляете о необходимости покупки?

   Просто взгляните на список людей, которые УЖЕ давно пользуются столами для работы стоя:

• бывший разработчик Twitter и создатель BankSimple Алекс Пэйн
• бывший министр обороны США Дональд Рамсфелд
• известный подкастер Дэн Бенджамин
• писатель Филип Рот
• создатель Instapaper Марко Армен
• редактор Lifehacker Джейсон Фицпатрик
• директор украинского отделения Яндекс Сергей Петренко
• и более 300 сотрудников главного офиса Facebook

Эти люди – успешны, знамениты и финансово независимы, и как знать, может быть, это именно благодаря тому, что лучшие их идеи пришли в голову во время работы стоя?