Секрет продуктивности — работа за компьютерным столом СТОЯ!

 

Уже давно заметил, что работать стоя гораздо эффективнее, ведь ты не только не отвлекаешься по мелочам, но и чувствуешь себя гораздо лучше!

Я настолько восхищен столом регулируемой высоты, что не удержался и открыл такой проект:

http://www.magic-table.ru

Если ты готов выйти на новый уровень комфорта и личной эффективности — очень рекомендую заказать такой же стол и себе!

Преимущества работы стоя

   Мало кто задумывается об этом, но именно отсутствие возможности сменить положение туловища и размять затекшие мышцы в течение рабочего дня приводит к повышенной утомляемости и снижению работоспособности. Застой крови препятствует нормальной доставке кислорода в мозг, а  организм тратит всю свою доступную энергию, частенько подключая и имеющиеся резервы, на поддержание неестественно ссутулившейся спины. При таком раскладе разве можно вообще что-то говорить о концентрации внимания!?

   Работа стоя поможет снять нагрузку с позвоночника и обеспечит свободный доступ кислорода к извилинам. Дайте нашему регулируемому столу всего один шанс, и уже через пару недель вы сами почувствуете разницу.

   Работа стоя – это:

  • Собранность;
  • Повышенное внимание;
  • Прямая спина;
  • Улучшение обмена веществ;
  • Меньше усталости;
  • Больше работоспособности;
  • И бонусом – хорошее настроение!

Зачем вам такой стол для?

   Существует множество правил, регламентирующих подбор и установку рабочих стола и стула. Вместе они должны соотноситься по ширине, длине и высоте, соответствовать росту, размеру столешницы, углу наклона и куче других параметров. Но даже если идеально соблюсти все эти требования, многочасовое сиденье в течение всего дня не станет для организма человека полезнее. В вопросах организации рабочего места врачи и специалисты единодушно сходятся во мнении: в течение дня положение тела нужно менять. Как правило, именно отсутствие такой возможности приводит к повышенной утомляемости сотрудника, частой рассеянности и невнимательности.

   Работодатели, возьмите информацию на заметку! Если хотите повысить эффективность труда своих работников, обратите внимание на современную новинку офисной мебели – стол, регулируемый по высоте.

    Возможность менять положение столешницы влияет на здоровье самым благоприятным образом. Работая за таким столом, вы сможете предотвратить появление болей в спине и пояснице. Если у вас уже имеются подобные проблемы с позвоночником, и есть стойкое желание уменьшить их неприятные проявления, вам просто необходимо регулярно чередовать стоячее и сидячее положения во время работы.

Преимущества регулируемого по высоте стола:

  • Польза для здоровья. Регулярная смена положения помогает предотвратить боли в спине и существенно уменьшить их неприятные проявления.
  • Универсальность. Больше не нужно ходить с линейкой по магазинам в поисках оптимальной высоты столешницы. Простым движением можно получить стол, идеально подходящий человеку любого роста.
  • Простота настройки. Наличие электропривода позволяет регулировать высоту простым нажатием кнопки.
  • Одобрено медициной. Такой стол окажется просто незаменимым для людей, которым постоянное сидение противопоказано по медицинским показаниям (например, после хирургического вмешательства).
  • Надежность. Наличие механизма защиты от случайного срабатывания гарантирует, что ваш стол не сложится самопроизвольно в самый неподходящий момент.
  • Удобство для всех. Как за одним компьютером могут работать разные пользователи, так и за одним таким столом с одинаковым комфортном могут работать разные люди. Идеальное решение для посменной работы.

Интересно знать

   Кстати, не только уже упомянутые гимназисты Царскосельского лицея знали толк в работе стоя. Во многих современных азиатских школах дети учатся стоя, а уж авторитет восточной мудрости точно не заставляет сомневаться в пользе подобного метода. Среди наших самых известных приверженцев работы стоя отметился известный писатель Николай Васильевич Гоголь, который творил свои шедевры, стоя за деревянной конторкой с наклоненной столешницей.

Заботитесь о своем здоровье? Эта информация для вас!

   Ожирение – это, пожалуй, самый распространенный результат сидячего образа жизни. Команда американских ученых под предводительством уважаемого профессора Марка Гамильтона, специалиста в области биомедицины, провела исследования и доказала, что одних только упражнений и физических нагрузок не достаточно для борьбы с лишним весом у офисных работников. Особые ферменты нашего организма, отвечающие за сжигание жира и улучшение обмена веществ, в сидячем положении просто не работают.

   Работа стоя позволяет сжигать гораздо больше калорий, а значит, стоя за этим столом всего несколько часов в день вы обеспечиваете себе не только отличное самочувствие и повышенную работоспособность, но и прекрасную стройную фигуру.

    Хотите работать эффективно и с успехом покорять новые карьерные высоты? Теперь вы знаете, что для этого нужно!

    Оформить заказ на стол регулируемой высоты можно на сайте www.magic-table.ru!

 

P.S. Вы все еще размышляете о необходимости покупки?

   Просто взгляните на список людей, которые УЖЕ давно пользуются столами для работы стоя:

Эти люди – успешны, знамениты и финансово независимы, и как знать, может быть, это именно благодаря тому, что лучшие их идеи пришли в голову во время работы стоя?

  1. Привет. А сколько в среднем часов следует уделять в стоячем положении?

  2. Олег, как всегда молодец! сразу все в бизнес!!! Уважаю.

  3. Клевая штука — этот стол!:) У меня тут мысль возникла, что нужно держать дома, где работаешь за компьютером два стола — один, чтобы удобно было сидеть, а другой, чтобы удобно было за ним стоять. И на двух столах стоят по компьютеру с подключением к интернету. Устал стоять, то можно отойти к другому столику с компьютером, где можно и посидеть. Устал сидеть — пошел постоял. Тут даже небольшим спортом занимаешься — садишься и встаешь, встаешь и садишься.

  4. Хороший у Вас план, товарищ Жюков!

  5. $1000 За такое не отдам, в штатах можно за $200-$300 такое приобрести.

    • А ты попробуй найти стол в Москве с электронным механизмом дешевле, чем мы предлагаем…

      • Стол зачетный, но не дешевый — у меня например с механической регулировкой высоты — стоит в разы дешевле, а эффект смены положения сидя-стоя такой же. Не понимаю в принципе зачем использовать дорогой сервопривод для такой простой конструкции с регулировкой в диапазоне 40 см..

  6. Можно гладильную доску взять, результат такой же, а стоит во много раз дешевле. Если снять тканевое покрытие, то вообще превращается в хайтек-стол.

  7. Стол, регулируемый по высоте — это хорошо. Я тоже хочу приобрести себе такой стол.

  8. Я тут больше оцениваю сам бизнес, Олег на самом деле молодец+ он для нас стол явно продает. поэтому велком люди!

  9. Артемий Лебедев тоже вроде как работает за таким столом. Я когда-то съёмки в его студии видел.

    Идея вообще отличная. Жаль стоит дорого да в Украину не доедет :)

  10. Супер… ОЧЕНЬ классная мысль и способ избавиться от пустого посещения интернета)

  11. Очень понравилось. Но цена для меня абсолютно нереальная. Остаётся только что-нибудь приспособить под вторую рабочую поверхность (к примеру, холодильник ^,^) и периодически переставлять ноутбук. :)

  12. Можно откидную доску к стенке на дверных петлях присобачить и ноут переставлять — в копейки встанет, а эффект тот же.

  13. Прикольный столик. Я восхищен.

  14. Хороший стол. Напоминает старинную идею проводить планерки стоя. Меньше времени тратится на всякие отвлекающие моменты. Когда стоишь, то только о работе и думаешь.

    • Вообще-то положение тела относительно стула на мысли о работе особо не влияет, обычно когда стоишь думаешь как бы сесть, когда сидишь думаешь как бы встать, если чередовать — о работе тоже думаешь столько же сколько и обычно. Время затраченное на мысли о работе по большому счету зависит исключительно от того кто чем думает.

  15. тут парень очень сильно загорячился : ) http://www.youtube.com/watch?v=UaPKjtzewsw&feature=related

    • Я все ждал когда же этот клоун на ролике со столом еще и сексом начнет заниматься.. увы, осталось наверное за кадром.. Имея Аngle Stance Chair под USD1,5-2K все остальное вообще можно выкинуть. Беговая дорожка это уже перебор… Но пацан однозначно серьезный — укомплектовался под самое «нехочу»..

  16. Идея хорошая, но дорого. Тут незачто платить такие деньги — это всего лишь стол, который умеет раздвигаться по высоте. Такой механизм дешев в производстве.

    Пройдет еще немного времени и Икея реализует идею тысяч за 6000-8000 рублей со всеми новоротами.
    В конце концов даже автоматический подъемник многим не нужен и с ручным подъемником вообще за гроши можно будет купить.

    Так что ваша попытка — это стандартный коммерческий трюк, чтобы срубить бабла пока актуальна такая цена и свежесть идеи. Никакой глобальной пользы вы не несете, лучше бы придумали более доступный экономичный вариант и реализовали его.

  17. Последний комментарий человека, который ездит на Оке, для производителей Ауди (Тоета, Хюндай и т.д.) Классный стол с электроприводом. Желающим увидеть стол с переменной высотой, но без электропривода приглашаем сюда http://www.tsuricom.com.ua/load/23-1-0-407

    • Это бы комментарий обычного человека, имеющего свой взгляд на эти вещи. Возможно весьма критичный.

      Пример с ручным подъемником был высказан: «как вариант», а не как окончательный вердикт.

      Кто на чем ездит, это только ваша не самая умная догадка и пример с Ауди и Тойота совсем сюда не подходит :)

  18. Да классная вещь, за таким столом отвлекаться точно не будешь!

  19. Отличный стол на мой взгляд)) И то что электрический это даже лучше) Вы посмотрите как сконтруирован этот стол) одно загляденье) удобно в нем то что при смене положения вверх вниз тебе не надо все что есть на столе переставлять куда либо) А просто нажать кнопочку. А как вы говорите другие варианты без электричества придется все переставлять откручивать и т.д и т.п геморой лишний

  20. А что делать если у тебя плоскостопие

Добавить комментарий

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


Для подтверждения, что Вы — человек, введите, пожалуйста секретный код *