Саморазвитие и лайфстайл

Сегодня я продолжаю отвечать на вопросы читателей по теме саморазвития и лайфстайла…

- Олег, как изменить свой образ жизни, чтобы энергия лилась через край? Расскажи, как сам добился этого.

Начал постепенно убирать вредные привычки из жизни и заменять их положительными. Раньше как проснулся – шел читать новости в интернете. Теперь – обливаюсь и делаю зарядку. Раньше расслаблялся с бутылочной пива после работы. Теперь отдыхаю в спортивном зале. Ну и делаю только те вещи, которые нравятся!.
Читать далее

Самодисциплина и тайм-менеджмент, часть 2!

Cегодня я продолжаю отвечать на вопросы читателей…

- Что делать с с vkontakte.ru? Когда все твои знакомые, друзья, планируемые события, много чего там?

Пользоваться обязательно, если тебе это удобно! Лично я – не пользуюсь соц сетями,  ведь друзьям я могу позвонить и по телефону, знакомые пишут мне на  e-mail, а события я планирую в ежедневнике на компьютере. Раньше я делал немного по другому — если успевал все запланированное за день, то вечером мог позволить себе зайти туда ровно на пол часа.
Читать далее

Критическая точка действия!

Интересно, ты сейчас читаешь эту запись, хотя именно сейчас тебе в общем-то нужно было заняться чем-то совершенно ДРУГИМ?

Если да, то… 
 Могу тебя поздравить!  Дочитав до конца этот текст, ты приступишь к выполнению запланированного дела с огромным удовольствием и энтузиазмом :)
Читать далее

Немного про окружение!

   Уверен, что ты слышал такие поговорки: “Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты” или она же в другой версии: “С волками жить — по волчьи выть”.  Мне кажеться, что это не потеряло актуальности и сейчас!

Ведь те люди, с которыми ты регулярно общаешься, и определяют во многом большинство мелочей в твоей жизни. А дьявол, как известно, кроется в мелочах — и эти самые мелочи уже очень сильно влияют на твою жизнь в целом.

Просто задумайся на секунду, включи воображение: если бы тебя окружали только негативно настроенные люди, которые на каждое твое предложение отвечали бы отказом, каждую идею обсирали, а тебя самого не ставили ни во что? Что бы изменилось в твоей жизни? Как бы ты себя чувствовал? Насколько энергичным ты был бы? Насколько позитивным? Насколько счастливым наконец?

А если наоборот? Если все люди, которые тебя окружают, были бы законченными оптимистами, поддерживали тебя в самых, на первый взгляд, безумных начинаниях, помогали по мере своих сил, подбадривали, дарило тебе тепло? Что бы стало тогда с твоей жизнью? Насколько счастлив бы ты был? Насколько больше идей, желаний и задумок у тебя бы стало? Насколько энергичнее бы ты был? Насколько большего бы добивался?

Естественно, оба случая — крайности. Но они помогают понять закономерность. То, где ты есть ПРЯМО СЕЙЧАС во многом сформировано теми людьми, которые тебя окружали и окружают. И то, где ты будешь через месяц, год, десять лет, будет во многом зависеть от того, кто будет рядом.

Очень здорово и по-настоящему классно, если вокруг — классные и позитивные люди, которые делают тебя и твой мир лучше с каждой секундой!

А если это не так? Наверняка ты сталкивался с ситуацией, когда в твоей жизни (в тебе) происходят какие-то изменения, а твое окружение реагирует на них негативно (даже если изменения весьма и весьма позитивные). И тогда возникает очень трудный вопрос: что же делать, когда то окружение, к которому ты привык, которое ты любишь, не хочет принимать изменения в тебе?
Читать далее

Страница 6 из 7« Первая...34567